តើអ្នកចូលចិត្តខ្សែភាពយន្តភ័យរន្ធត់ទេ? ខ្ញុំ​មាន​ន័យ​ថា ជាការពិត ចូលចិត្តខ្សែភាពយន្តភ័យរន្ធត់? តើអ្នកចង់ឆ្លងកាត់កម្រិតនៃការភ័យខ្លាចនៅក្នុងជីវិតពិតទេ? អ្នកចូលរួមនៃហិនទ័រខ្លាំង - ដូចជា ម៉ាកខេមេឌីម៉ាណ័រ, ហ្គេតស៍នរក និង ការ​ដាច់​ភ្លើង - បញ្ជូនខ្លួនគេទៅនឹងភេរវកម្មនិងការធ្វើទារុណកម្មគ្រប់យ៉ាងដើម្បីធ្វើដូចនោះ។

ជាការពិតណាស់ពួកគេត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយបរិស្ថានទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកចូលរួមមិនមានការចង្អុលបង្ហាញពីអ្វីដែលពួកគេកំពុងចូលរួមនោះទេ។ នេះ ម៉ាកខេមេឌីម៉ាណ័រ ឧទាហរណ៍លងអាចមានរយៈពេលរហូតដល់ ៧ ម៉ោងហើយជាធម្មតាពួកគេអនុញ្ញាតិអោយមានចំនួនតិចតួចប៉ុណ្ណោះដែលបានជ្រើសរើសយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងមួយសប្តាហ៍។ គិតថាវាតិចជាងផ្ទះដែលខ្មោចលងនិងមួយទៀតនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងដ៏រន្ធត់។

ពិពណ៌នាដោយមនុស្សជាច្រើនថាជា“ បទពិសោធន៍ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចបំផុតនៅលើផែនដី” អ្នកចូលរួមអាចត្រូវបានចងជាប់ពងមាន់ដែលរលួយដោយកម្លាំងនិងវត្ថុអាក្រក់ ៗ ដែលគ្របដណ្តប់ដោយឈាមនិងសារធាតុដែលគួរឱ្យសង្ស័យហើយត្រូវបានគេដាក់ចូលទៅក្នុងកញ្ជ្រោងឬម៉ាសីនតឹកកកក្នុងរយៈពេលយូរ។ ។ ពួកគេមិនប្រើពាក្យដែលមានសុវត្ថិភាពទេដូច្នេះអ្នកត្រូវបានគេចាក់សោររហូតដល់ការបញ្ចប់ទាំងស្រុង។ មិនមានចំនួននៃការសុំទានឬការស្រែកនឹងធ្វើឱ្យអ្នកចេញ។

ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាអ្នកអាចនឹងសួរថាតើមាននរណាម្នាក់ចុះឈ្មោះសម្រាប់ការស្ម័គ្រចិត្តរបស់ពួកគេទេ? ជឿឬមិនជឿថាពិតជាមានមនុស្សប្រហែល ២៤.០០០ នាក់នៅក្នុងបញ្ជីរង់ចាំពិសេសនោះ។

ឈុតតឹងតែងនិងគួរឱ្យរន្ធត់ពីខ្សែភាពយន្តភ័យរន្ធត់អាចបង្កឱ្យយើង "យន្តការរាវរកភ្នាក់ងារ” - លក្ខណៈវិវត្តតិចតួចដែលល្អប្រសើរដែលរក្សាការប្រុងប្រយ័ត្នជានិច្ចក្នុងស្ថានភាពមិនច្បាស់។ វាគួរឱ្យខ្លាចដែលធ្វើឱ្យយើងប្រុងប្រយ័ត្ននិងដឹងអំពីគ្រោះថ្នាក់។ នៅពេលដែលសាច់ដុំតឹង, ដកដង្ហើមនិងដាល់បេះដូងអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយ។ រាងកាយរបស់យើងកេះការបញ្ចេញអរម៉ូន adrenaline, endorphins និង dopamine ដែលមានអារម្មណ៍ថាល្អ។

សម្រាប់អ្នកខ្លះការប្រយុទ្ធឬការហោះហើរដែលពួកគេធ្លាប់ទទួលបានពីខ្សែភាពយន្តភ័យរន្ធត់គឺមិនមានទៀតទេ។ ពួកគេបានបណ្តុះបណ្តាលខ្លួនឯងឱ្យដឹងថាអ្វីដែលពួកគេកំពុងមើលមិនពិត។ ប្រហែលជានៅក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលនេះមានបំណងចង់សាកល្បងម៉េត្រូរបស់ពួកគេក្នុងស្ថានភាពស្រដៀងគ្នា។ ដើម្បីឡើងទៅប្រឆាំងនឹងជេសសុនឬឡេនថុនហើយចេញមកដោយជោគជ័យ។ ដើម្បី“ សម្តែងភាពយន្តភ័យរន្ធត់ដោយខ្លួនឯង” ។ សក់ក្បាលទាំងនេះអាចជាវិធីមួយដែលមានសុវត្ថិភាពដើម្បីសាកល្បងជំនាញរស់រានមានជីវិតខាងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកដោយមិនមានគ្រោះថ្នាក់អ្វីឡើយ។

ផ្នែកមួយនៃអ្វីដែលធ្វើឱ្យសក់ក្បាលមានជោគជ័យដូច្នេះពួកគេបង្កើតកន្លែងមានសុវត្ថិភាពដែលមិនតែងតែមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព។ ការ​ដាច់​ភ្លើង អ្នកបង្កើតលោក Josh Randall ពន្យល់ថាជាធម្មតាពួកគេទទួលបានការឆ្លើយតបប្រសើរជាងនៅពេលដែលវាមានអារម្មណ៍ពិតប្រាកដ។ ឧទាហរណ៍ត្រូវបានគេចាប់ពង្រត់ឬធ្វើទារុណកម្មឧទាហរណ៍។

នៅពេលដែលអ្នកចូលរួមត្រូវបានគេដាក់នៅក្នុងផ្ទាំងសំពត់សដែលមានសំលៀកបំពាក់ខ្មោចឆៅឬបិសាចជញ្ជក់ឈាមដេញតាមពួកគេវាពិតជារំភើបណាស់។ ប៉ុន្តែវាមិនមានអារម្មណ៍ថាជាការគំរាមកំហែងពិតប្រាកដទេ។ ការមានមនុស្សចម្លែកម្នាក់ចងអ្នកវាយរាងកាយអ្នកនិងស្រែកនៅមុខអ្នកអាចទទួលបានការឆ្លើយតបប្រកបដោយចក្ខុវិស័យ។ ខ្ញុំគួរកត់សំគាល់ ការ​ដាច់​ភ្លើង អ្នកចូលរួមត្រូវឆ្លងកាត់លងតែម្នាក់ឯង។

ភាពក្រអឺតក្រទមខ្លាំងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចូលរួមរៀបចំផែនការការភ័យខ្លាចផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេទៅក្នុងស្ថានភាព។ ប្រសិនបើអ្នកមានការភ័យខ្លាចនៃការលង់ទឹកការត្រូវបានបង្ខំឱ្យនៅក្រោមទឹកនឹងមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសក្នុងការបំភ័យអ្នកដែលគ្មានន័យ។ ពួកគេព្រងើយកន្តើយចំពោះការភ័យខ្លាចទាំងនេះ - ដោយប្រើធាតុដូចជាក្លូក្លូដូហ្វីសចិត្តសាស្ត្រអំពើហឹង្សានិងភាពងងឹតទាំងស្រុង - ដើម្បីបំបែកអ្នកហើយទុកឱ្យអ្នកញ័រ។

ភាពខុសគ្នាមួយក្នុងចំណោមភាពខុសគ្នាជាច្រើនរវាងផ្ទះខ្មោចរត់របស់អ្នកនិងខ្មោចលងខ្លាំងគឺកង្វះការគ្រប់គ្រងពេញលេញលើបទពិសោធន៍របស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេឃ្វាលតាមរយៈលងដូចគោអ្នកអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់នូវតារាសម្តែងនៅក្នុងរបាំងកៅស៊ូលោតចេញដោយមេកានិចបន្ទាប់ពីមនុស្ស 4 ឬ 5 នាក់។

នៅពេលដែលអ្នកត្រូវ បង្ខំឲ្យ ដើរលេងដោយស្ងាត់ស្ងៀមតែម្នាក់ឯងអ្នកមិនដឹងថាត្រូវរំពឹងអ្វីឬពេលណាត្រូវរំពឹង។ អ្នកត្រូវតែប្រគល់ខ្លួនអ្នកឱ្យបទពិសោធន៍ទាំងស្រុងដោយដឹងពីកេរ្តិ៍ឈ្មោះថាបទពិសោធន៍គួរតែខ្លាំងប៉ុណ្ណា។ ការឆ្លើយតបឬការហោះហើររបស់អ្នកគឺនៅលើការបើកបរលើសកំណត់។ អ្នកហត់នឿយនឹងសភាពភេរវកម្ម។

អ្នកចូលរួមអាចចូលរួមក្នុងអារម្មណ៍លួងលោមដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាពួកគេបានសំរេចឬរស់រានមានជីវិតពីអ្វីដែលលំបាកខ្លាំងពេកដែលគណនីទាំងអស់មាន។ ក្បាលសក់ត្រូវបានពិពណ៌នាថាមានការគ្រប់គ្រងនិងមានសុវត្ថិភាពប៉ុន្តែពួកគេប្រហែលជាមិនមានអារម្មណ៍បែបនេះទេ។ ការតស៊ូគឺពិត។ ភេរវកម្មពិតជាមានមែន។ ម៉ាកខេមេឌីម៉ាណ័រជាពិសេសមាន ស្ថិតនៅក្រោមការរិះគន់ ជាមួយក្រុមអ្នកអភិរក្សតាមអ៊ិនធរណេតដែលផ្តោតលើវិធីសាស្រ្តជ្រុលនៃការទាក់ទាញ។

មនុស្សមួយចំនួនអាចនឹងយល់ពីគំនិតនៃការដាក់ខ្លួនរបស់ពួកគេទៅនឹងកម្រិតនៃការធ្វើទារុណកម្មដោយដៃរបស់ជនចំលែកសរុប។ អ្នកផ្សេងទៀត - ប្រសិនបើប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពដូចគ្នា - នឹងត្រូវចំកណ្តាប់ដៃដោយពាក្យថា "សូមអរគុណ!" ។ ដូច្នេះតើអ្នកគិតយ៉ាងណា? តើអ្នកនឹងឡើងឋានៈខ្ពង់ខ្ពស់បែបនេះហើយបើដូច្នោះហេតុអ្វី? ពិនិត្យមើលវីដេអូរបស់យើងនៅខាងក្រោមហើយប្រាប់យើងប្រសិនបើអ្នកនៅលើយន្តហោះ។

លក្ខណៈពិសេសនៃរូបភាពនិងវីដេអូឃ្លីបគួរឱ្យគោរពរបស់ Chris Fischer